Durante una tipica giornata lavorativa le persone si impegnano in una varietà di attività come organizzare riunioni, controllare la posta elettronica e così via. Tali attività richiedono uno sforzo mentale e l’impegno prolungato in tali attività può portare a reazioni psicologiche e fisiologiche generando di conseguenza tensione e affaticamento. Un elemento chiave per reintegrare l’energia mentale vitale è il “distacco psicologico”. Questo si riferisce all’atto di staccare mentalmente dal lavoro durante le ore non lavorative e richiede l’assenza di tutti i pensieri e le attività legate al lavoro. La digitalizzazione del posto di lavoro pone serie minacce alla capacità dei lavoratori remoti di distaccarsi psicologicamente e riprendersi dal lavoro poiché l’uso delle TIC offusca i confini tra lavoro e non lavoro. Pertanto, è necessario intraprendere azioni per aiutare i lavoratori remoti a disconnettersi dal lavoro mentre sviluppano le loro competenze su come utilizzare le tecnologie digitali in modo efficace per rendere più facile la disconnessione dal lavoro.
Il progetto SwitchOff mira ad aiutare i manager e i formatori VET ad acquisire le competenze e le conoscenze adeguate su come facilitare il recupero sul posto di lavoro e aiutare i lavoratori remoti a disconnettersi dal lavoro e ripristinare le proprie risorse personali (emotive, cognitive, fisiche) alla fine della giornata lavorativa . Il progetto SwitchOff si concentra sull’assistenza ai lavoratori e ai dirigenti remoti su come utilizzare efficacemente le TIC e disconnettersi dal lavoro, durante le ore non lavorative
Il progetto SwitchOff si concentra sull’assistenza ai lavoratori e ai dirigenti remoti su come utilizzare efficacemente le TIC e disconnettersi dal lavoro, durante le ore non lavorative. I partner creeranno una serie di attività, tra cui un Toolkit, un programma di formazione, una piattaforma di e-learning (compreso uno strumento di autovalutazione) con materiale ricco e pratiche su come riprendersi al meglio dal lavoro. Questi sosterranno tutte le priorità selezionate poiché gli obiettivi generali sono:
- Sensibilizzare i manager, i professionisti delle risorse umane e i lavoratori remoti sull’importanza di facilitare il recupero dal lavoro e la disconnessione.
- Migliorare la capacità dei lavoratori remoti e dei manager di disconnettersi dal lavoro durante le ore non lavorative fornendo loro le conoscenze, gli strumenti e le risorse appropriati.
- Impedire ai lavoratori remoti di sentirsi “esauriti” alla fine della loro giornata lavorativa e riduci gli esiti relativi a un recupero insufficiente (ad es. Burnout) utilizzando le OER.
- Sviluppare la capacità dei professionisti e dei manager delle risorse umane di implementare politiche, pratiche e procedure e sostenere il diritto dei loro lavoratori di astenersi dall’impegnarsi in attività legate al lavoro, durante le ore non lavorative.
- Sviluppare materiale di apprendimento di qualità innovativo per professionisti e manager delle risorse umane per supportare il processo di recupero dei lavoratori remoti.